ATLETISMO 2 - SUAS PROVAS

Neste quadro abaixo temos as provas de atletismo que se dividem em corridas, saltos e arremessos. Algumas são específicas femininas como por exemplo 100 metros com barreiras e a maioria são disputadas por homens e mulheres.

Agora veremos vídeos de algumas provas de atletismo. Sugiro que assistam apenas o vídeo mencionado, pois o conteúdo de outros vídeos que virão posteriormente não são aplicáveis ao tema abordado.

100 METROS RASOS

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade máxima.

Características dos atletas: fortes com grande quantidade de massa muscular e força.

110 METROS COM BARREIRAS

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade máxima e boa coordenação para transpor as barreiras.

Características dos atletas: fortes com grande quantidade de massa muscular e força.

REVEZAMENTO 4X100

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade máxima e boa coordenação para passagem do bastão

Características dos atletas: fortes com grande quantidade de massa muscular e força.

SALTO EM DISTÂNCIA

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade alta e boa coordenação e agilidade para pisar na tábua de impulsão e alcançar o ponto mais distante possível.

Características dos atletas: geralmente possuem longas pernas, possuem boa força e flexibilidade.



SALTO EM ALTURA

Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação e excelente impulsão para ultrapassar o sarrafo (obstáculo que deve ser saltado)

Características dos atletas: geralmente são bem altos e possuem longas pernas, possuem excelente impulsão e flexibilidade.

SALTO COM VARA

Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação para o encaixe da vara e boa força e flexibilidade para passar o obstáculo

Características dos atletas: geralmente são altos, possuem bastante força nos braços, possuem excelente impulsão e flexibilidade.

SALTO TRIPLO

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade alta e boa coordenação e agilidade para pisar na tábua de impulsão e alcançar o ponto mais distante possível.

Características dos atletas: geralmente possuem longas pernas, possuem boa força e flexibilidade.



ARREMESSO DE PESO

Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação e muita força para efetuar o arremesso o mais distante possível.

Características dos atletas: geralmente são atletas pesados e possuem muita força física.



LANÇAMENTO DO MARTELO

Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação e muita força para efetuar o lançamento o mais distante possível.

Características dos atletas: geralmente são atletas pesados e possuem muita força física.

LANÇAMENTO DO DISCO

Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação e muita força para efetuar o lançamento o mais distante possível.

Características dos atletas: geralmente são atletas pesados e possuem muita força física.

LANÇAMENTO DO DARDO

Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação, velocidade e muita força para efetuar o lançamento o mais distante possível.

Características dos atletas: geralmente são atletas que possuem características físicas de força e velocidade, principalmente em membros superiores.