FUTEBOL DE CAMPO 2 - PRINCIPAIS FUNDAMENTOS E TREINO DE GOLEIROS

            

Dando prosseguimento ao tema FUTEBOL DE CAMPO, na segunda parte iremos abordar os aspectos que envolvem o jogo. Dentre eles os fundamentos e 2 vídeos com treinamentos de goleiros

FUNDAMENTOS DO FUTEBOL DE CAMPO

PASSE: É quando o jogador passa a bola para um companheiro da sua equipe;

Os passes podem ser com: parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé, calcanhar, coxa, peito e cabeça

DRIBLE: É o ato em que o jogador usa a bola para enganar o adversário, deixando-o para trás;

Os dribles podem ser executados parado ou em movimento

FINTA: É o ato de enganar o adversário sem tocar na bola;

CABECEIO: É a ação de cabecear a bola, para executar um passe ou um tiro ao gol;

Os Cabeceios podem ser ofensivos e defensivos

CHUTE: Com um dos pés, chute a bola no gol;

Os tipos de Chute são: parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé e calcanhar

CONDUÇÃO:  É a ação de progredir com a bola por todos os espaços possíveis de jogo.

A Condução pode ser feita com: parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé e sola do pé

DOMÍNIO:  Como usa-se os pés para dominar a bola, após um passe por exemplo, se faz a recepção e mantém a bola em seu domínio;

Os tipos de domínio são com: pé, coxa, peito e cabeça

Para o goleiro, os fundamentos são: passe; chute; lançamento com as mãos; saída do gol; quedas; defesas altas e baixas; empunhadura.

Defesas incríveis

VEJAM COMO OS GOLEIROS SOFREM NOS TREINAMENTOS!

GOLEIROS DA SELEÇÃO BRASILEIRA

TREINO DO GOLEIRO IKE CASILLAS ESPANHA

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