O objetivo do jogo é introduzir a bola no cesto da equipe adversária (marcando pontos) e, simultaneamente, evitar que esta seja introduzida no próprio cesto, respeitando as regras do jogo. A equipe que obtiver mais pontos no fim do jogo vence.
Para a organização do jogo, temos a equipe de arbitragem que se divide em:
Três árbitros – têm como função assegurarem o cumprimento das regras do jogo.
Um marcador e o seu auxiliar – têm como funções o preenchimento do boletim de jogo, onde registram os pontos marcados, as faltas pessoais e técnicas, etc.
O cronometrista – verifica o tempo de jogo e os descontos de tempo
Um operador de vinte e quatro segundos – controla os 24 segundos que cada equipe dispõe para a execução de uma jogada.
Posições
São usadas, geralmente, no basquete, três posições: alas, pivôs e armador. Na maioria das equipes temos dois alas, dois pivôs e um armador.
Armador ou base é como o cérebro da equipe. Planeja as jogadas e geralmente começa com a bola.
Lançador ou ala/armador ou extremos jogam pelos cantos. A função do ala muda bastante. Ele pode ajudar o base, ou fazer muitas cestas.
Ala/pivô e Pivô ou postes são, na maioria das vezes, os mais altos e mais fortes. Com a sua altura, pegam muitos rebotes, fazem muitos afundaços (enterradas) e bandejas, e na defesa ajudam muito com os tocos.
A quadra de jogo
Principais fundamentos do Basquetebol
Principais fundamentos do Basquetebol
Os principais são: passe, drible, arremesso, lance-livre e rebote.
PASSE – é o ato de passar a bola ao companheiro. Podem ser:
- passe de peito, ao qual empurra a bola ao companheiro;
- passe picado é igual ao passe de peito porém a bola é empurrada ao chão chegando nas mãos do companheiro;
- passe de gancho deve-se passar a bola com o braço circulando ao alto e executando uma flexão de punho ao soltar a bola;
- passe de ombro é feito com os braços flexionados ao peito, cotovelos altos e lançada com forte extensão sem baixar os braços;
DRIBLE – é o ato de quicar a bola ao chão podendo ser parado ou em movimento e com variação de velocidade.
- deve ser feito com corpo abaixado, cabeça elevada, joelhos flexionadas, impulsionar a bola com a flexão do pulso.
ARREMESSOS – é o ato de arremessar a bola à cesta de basquete.
- bandeja - É um arremesso em movimento que pode ser feito com passe ou driblando e o jogador tem direito a dois passos. No entanto, a bola deverá ser lançada à cesta antes que o jogador toque o solo.
- com uma das mãos - o jogador deverá colocar os dois braços acima da altura da cabeça, flexionar as pernas e estender pernas e braços juntos soltando a bola até que a ponta dos dedos percam o contato com ela. mão.
- jump – pode ser com drible ou parado – a diferença do anterior é que no jump temos um salto ao final do movimento de arremesso.
- gancho – é parecido com o passe de gancho pois neste o braço deve circular por cima da cabeça direcionando o final do movimento para que a direção da bola vá até a cesta.
LANCE-LIVRE – é parado na linha de lance livre e é executado igualmente ao arremesso com uma das mãos, sem marcação e tendo cinco segundos para a execução.
REBOTE – são feitos geralmente dentro do garrafão.
- para conseguir o rebote os jogadores de defesa devem procupar que o o adversário tome a sua frente. Para ganhar o rebote é importante que o defensor não olhe somente para a trajetória da bola e também para a do adversário.
ENTERRADA- Recurso utilizado por jogadores altos ou com grande impulsão para fazer a cesta colocando a bola dentro da cesta após efetuar grandes saltos. É talvez o momento mais esperado pelos torcedores!
Regras Básicas:
- O jogo inicia-se quanto o árbitro joga a bola para cima entre dois jogadores, um de cada equipe. Esses deverão tocar na bola com intenção de jogar para alguem da sua equipe.
- Para deslocar-se no jogo com posse da bola é necessário driblar, ou seja, quicá-la no chão.
- O arremesso na cesta pode ser feito com uma ou as duas mãos
- O jogador que está com a bola pode dar até 2 passos com ela na mão
- É proibido marcar o colega tocando em alguma parte do corpo. É permitido apenas o toque na bola para retirá-la do colega
- Durante o jogo se segurar a bola com as duas mãos deve-se tocar para alguém ou arremessar
- Quando saltar com a bola na mão para arremessar ou tocar, deve-se soltá-la antes dos pés tocar o solo novamente
- Para driblar a bola deve-se usar somente uma das mãos
- É proibido dar “chapéu” no basquete, pois isto é considerado condução de bola ou uma infração de jogo
- A pontuação no basquete vale: 1 ponto – lances livres, 2 pontos arremessos ou bandejas dentro da área dos 3 e 3 pontos – arremessos fora da área dos 3 pontos.
- A saída da bola na lateral ou no fundo se dará com base no corpo, ou seja, se o atleta pisar na linha é dado um tiro de lateral para a equipe adversária
que legal
ResponderExcluirMe ajudou muito com meu trabalho de Ed. fisica
ResponderExcluirMe ajudou mt
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