GINÁSTICA RÍTMICA - ORIGEM - APARELHOS - MOVIMENTOS

- Foi iniciada  pelos Russos por volta de 1946, que introduziram a música na modalidade e por isso o termo Rítmica passou a ser utilizado;
- Foi reconhecida pela Federação Internacional de Ginástica (FIG) na década de 1960 como modalidade esportiva individual feminina.
- Estreou em Jogos Olímpicos em 1984 (Los Angeles - EUA)

Aparelhos de Ginástica Rítmica

 Feminino - Bola - Arco - Maças - Corda - Fita
Masculino - Maças - 2 Arcos menores - 2 Bastões longos - Corda

Movimentos Básicos da G.R e como são avaliados:

Pivots - São giros executados com um dos pés;
Saltos - Existem diversas variações como por exemplo ( Jetés, Grand  Jetés, Cortadas, Espacates) e devem ser realizados com bastante amplitude e altura;
Flexibilidade - As atletas de G.R devem possuir a capacidade de flexionar diferentes partes do corpo.  

O equilíbrio: na qual a atleta se posiciona sobre uma das pernas e levanta a outra.

A onda: com flexibilidade, a ginasta movimenta seu corpo imitando uma onda.

O moinho: no qual a atleta consegue, com a ajuda de aparelhos como as maças e as cordas, formar um círculo à sua volta com os movimentos dos braços.

O véu: que são os movimentos de rotação de uma corda em torno do corpo da atleta.

As apresentações podem ser:

- Individuais, onde as atletas se apresentam em um dos 5 aparelhos e com tempo de 1 minutos 30 segundos;

- Em grupo, onde apresentam 2 coreografias diferentes que duram de 2 minutos e 15 segundos a 2 minutos e 30 segundos.
Em uma coreografia todas utilizam o mesmo aparelho e em outra elas se apresentam com dois aparelhos diferentes como por exemplo 3 fitas e 2 arcos.