GINÁSTICA ARTÍSTICA - ORIGEM - POSIÇÕES BÁSICAS - APARELHOS

ORIGEM

          A Ginástica Artística constitui-se na modalidade esportiva individual como um dos mais belos espetáculos esportivos do mundo tendo em vista a estética, a superação de limites, os gestos corporais fortes e graciosamente alinhados no solo ou em algum dos aparelhos que veremos a frente, sempre testando os limites da gravidade.

     Como modalidade esportiva individual surgiu no século XIX, com exercícios preparatórios para a guerra. Seu idealizador foi o alemão FRIEDRICH LUDWIG JAHN, conhecido como "o pai da ginástica"

POSIÇÕES BÁSICAS DO CORPO NA GINÁSTICA ARTÍSTICA

PROVAS OU APARELHOS DE COMPETIÇÃO FEMININOS

SOLO - SHAWN JOHNSON - EUA

TRAVE DE EQUILÍBRIO - SHAWN JOHNSON - EUA

BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS - HE KEXIN - CHINA

SALTO SOBRE A MESA - JADE BARBOSA - BRASIL

PROVAS OU APARELHOS DE COMPETIÇÃO MASCULINOS

SOLO - DIEGO HYPOLITO - BRASIL

CAVALO COM ALÇAS - XIAO QIN - CHINA

ARGOLAS - ARTHUR ZANETTI - BRASIL

SALTO SOBRE A MESA - TOMÁS GONZALES - CHILE

BARRAS PARALELAS - ZHE FENG - CHINA

BARRA FIXA - EPKE ZONDERLAND - HOLANDA

Após ter assistido alguns dos melhores atletas do mundo em Ginástica Artística, veja agora alguns vídeos de treinamento de alunos iniciantes na modalidade. São alunos da turma de Treinamento de uma unidade de CEU da Prefeitura de São Paulo (CEU NAVEGANTES).

AQUECIMENTO CORPORAL 

AQUECIMENTO ESPECÍFICO

ELEMENTOS BÁSICOS DE SOLO